Jégszauna
MozgásKlinika Budaörs (2040 Budaörs Semmelweis utca 10/2)About
HIDEGTERÁPIAAz emberi szervezet a hideg-meleg hőhatásnak kitéve jobban immunizálja önmagát. Sport és reumatikus fájdalmak kezelésére használják a speciálisan kifejlesztett krioszaunát igen meggyőző eredménnyel. A hidegterápia természetes módon aktiválja a szervezet keringését, saját belső gyógyító folyamatait.. A krioszauna megoldást nyújt egy egészségesebb életre ebben a rohanó, stresszes világban.
A HIDEGTERÁPIA BIOLÓGIÁJA
A 70-es években Dr. Toshima Yamauchi volt az első, aki a teljes testes hidegterápiával próbálkozatott a reumatikus gyulladás okozta fájdalom csökkentésére. A kezelések azonban nem csak az ízületekre voltak kedvező hatással, hanem a teljes testen érezhető volt az intenzív hideg gyógyító, regeneráló hatása.
A teljes testes hidegterápia az emberi test extrém alacsony -110 °C és -180 °C, rövid ideig tartó lehűtésén alapul. A cél olyan fiziológiai válasz elérése az extrém hideg által, mely felgyorsítja az anyagcserét és szervezet öngyógyító folyamait.
HOGYAN MŰKÖDIK A HIDEGTERÁPIA?
1. lépés: Belépés a krioszaunába.
Belépve a krioszaunába a hideg nitrogén és levegő keveréke aktiválja a bőr hidegrecepto-rait. Ez a folyamat elektromos impulzusokat küld az agy felé, mire a központi idegrendszer veszélyhelyzeti állapotba kerül. Ennek eredményeképpen olyan komplex folyamatok indulnak be a szervezetben melyek célja a test védelme az extrém hideg ellen.
2. lépés: Erek összehúzódása.
A központi idegrendszer jelzést küld a vérkeringési rendszernek és az izmoknak mely az izmok összehúzódását és a vérerek szűkülését okozza. Ez felgyorsítja a vérkeringést, így a vér- és a tápanyagellátás a perifériális testrészektől a belső szervek felé koncentrálódik.
3. lépés: Salaktalanítás és vérdúsulás.
A test elegendő és gyors tápanyagellátása érdekében a vér a vörösvértestekkel, oxigénnel, kollagénnel és más létfontosságú tápanyagokkal dúsul fel. Az anyagcsere folyamat során keletkező anyagok, toxinok lebomlása felgyorsul.
4. lépés: Értágulás.
A krioszaunát elhagyva a hőreceptorok érzékelik, hogy a test normál körülmények közé került, az erek ismét kitágulnak és a feldúsított vér pedig felszívódik a perifériális testrészekben, végtagokban, az izomrendszerben, az ízületekben, és a bőrben.
A KRIOTERÁPIA FOLYAMATA
A 2-3 perces kezelés során az emberi test hirtelen, extrém alacsony hőmérsékleti hatásnak van kitéve. A korábbiakban már leírt izom és mozgásszervek stimulációján és regenerációján kívül megemelkedik a szervezet béta-endorfin szintje, mely boldogságérzetet okoz és az egész testet energiával tölti fel. A motiváló, pozitív érzésnek köszönhetően megnövekedik az egyén fizikai és mentális terhelhetősége is. Ez a kedvező hatás a kezelést követő 3-5 órában is érezhető.
A hidegterápia pozitívan befolyásolja az ügyfél lelkiállapotát és hangulatát. A 8-10 alkalmas kezelés hosszú távú motivációt és pozitív hangulatot eredményez. A depresszióra hajlamos betegeknél csökken a szorongás és az ingerültség érzése. Javulni fognak a döntési folyamatok, a mozgási és vizuális koordináció, az érzelmi kontroll és kiegyensúlyozottság.
Ellentétben más wellness jellegű eljárásokkal nincsen szükség pihenésre. A 2-3 perces kezelést követően az ügyfél a korábban leírt biológiai folyamatoknak köszönhetően energiával feltöltődve áll készen akár a napi feladatok akár más sport vagy szabadidős tevékenységek megkezdéséhez. A hidegterápia pozitív hatással van az ember pszichés állapotára és hangulatára is, így kiválóan használható általános fáradtság vagy energiahiány esetében is.
Az optimális hatás elérése érdekében évi 3-4 alkalommal, 8-10 kezelésből álló kúra javasolt.
MIKOR NEM AJÁNLOTT?
beteg, súlyos általános állapot, láz
dekompenzált szív – és érrendszeri betegségek
akut szívizominfarktus és az infarktus utáni rehabilitációs időszak
agyi vérkeringési zavar (stroke)
magas vérnyomás betegség II. stádiuma (RR > 180/100 Hgmm)
szívelégtelenség II. stádiuma
kedvezőtlen prognózisú szívritmus – és ingerületvezetési zavarok
tüdő TBC aktív stádiuma
rosszindulatú daganatok
kóros vérzékenység
hisztériás neurózis
egyéni hidegintolerancia
terhesség
10 év alatti életkor
MIT HOZZAK MAGAMMAL?
Semmit. Kezelés előtt és után nem kell lezuhanyozni, a kezelés ideje alatt fehérnemű és zokni szükséges.
1 alkalom: 10.000 Ft / fő
Csoportos kedvezmény (minimum 4 fő esetén): 9.000 Ft / fő
6 alkalmas bérlet: 57.000 Ft (érvényes 60 napig)
12 alkalmas bérlet: 108.000 Ft (érvényes 90 napig)
Egészségpénztári számlát már tudunk adni!
OTP, K&H és MKB SZÉP kártyát elfogadjuk mindhárom zsebből!
References
Services
6. Cryotherapy
Cryotherapy exposes the human body to extreme cold, utilizing its natural response to improve immunity, treat sports and rheumatic pains with significant results through specially developed cryo saunas. This form of therapy naturally activates the body's circulation and its own healing processes, offering a healthier life in... details
Jégszauna - hidegterápia
B. Adrienn · 2024. December 3. (Tuesday) 09:49
Jégszauna - hidegterápia
K. Pethő · 2024. July 8. (Monday) 14:55
Jégszauna - hidegterápia
B. Csilla · 2024. June 21. (Friday) 14:45
Jégszauna - hidegterápia
B. Csilla · 2024. June 18. (Tuesday) 08:21
Jégszauna - hidegterápia
B. Csilla · 2024. June 14. (Friday) 14:26
Jégszauna - hidegterápia
C. Melinda · 2024. May 9. (Thursday) 13:36
Jégszauna - hidegterápia
B. Tünde · 2024. April 26. (Friday) 20:06
Jégszauna - hidegterápia
K. Tibor · 2024. April 23. (Tuesday) 19:38
Csúcs ;)
Jégszauna - hidegterápia
E. Levente · 2024. March 19. (Tuesday) 11:50
Jégszauna - hidegterápia
E. CSEH · 2024. March 12. (Tuesday) 12:04
Nagyon pozitív érzéssel jöttem el, teljesen új tapasztalással, felfrissülve, bizseregve. Az igazat megvallva arra számítottam, hogy nehezebb lesz kibírni, de nem volt semmi gondom. Domi nagyon kedves volt, mindenről tájékoztatott és végig biztonságban éreztem magam. A 3 perc nagyon hamar eltelt, mivel végig beszélgetett velem és így elterelődött a figyelmem. Egész nap nagyon jól éreztem mafam, valahogy sokkal könnyebbnek, stresszmentesebbnek. Biztosan jövök még többször is! Szívből ajánlom mindenkinek!
Jégszauna - hidegterápia
K. Tibor · 2024. March 7. (Thursday) 20:21
Szerintem most hidegebb volt...😉
Jégszauna - hidegterápia
K. Panyi Katalin · 2024. March 6. (Wednesday) 17:44
Kemény 3 perc bent az biztos, de nagyon szuper érzés és végig vigyàznak rànk.
Biztos ajánlom másnak is. Én is megyek mèg
Jégszauna - hidegterápia
C. Csilla · 2024. February 28. (Wednesday) 14:39
Jégszauna - hidegterápia
É. Gábor · 2024. February 7. (Wednesday) 06:48
Hideg... nagyon.... :-) Kapszulás verzió. Ki lehet bírni a bent töltendő 3 percet. Fázósaknak nem ajánlott állandóan az időt figyelni. Kicsit fordulni kell jobbra, majd balra és máshol ér a hideg fuvallat. Beszélgetni is lehet és ekkor nem járja át a hideg annyira a gondolataid. Mondjuk amúgy sem, mert a fej kívül van. Arra kell figyelni, hogy a beállításnál az állad pont ráfektethető legyen a gallérra. Se túl magasan, se túl alacsonyan ne legyen.
Felfrissít, este jobban is aludtam utána.
Jégszauna - hidegterápia
E. Ferenc · 2024. January 16. (Tuesday) 11:30
Jégszauna - hidegterápia
F. Péterné · 2024. January 9. (Tuesday) 18:58
Jégszauna - hidegterápia
J. Csaba · 2023. December 9. (Saturday) 22:22
Jégszauna - hidegterápia
J. László · 2023. November 29. (Wednesday) 22:22
Nagyon szépen köszönök mindent!!! Mindenkinek csak ajánlani tudom!!!
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. November 15. (Wednesday) 16:49
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. November 9. (Thursday) 17:52
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. October 11. (Wednesday) 19:51
Jégszauna - hidegterápia
M. Szilárd · 2023. October 10. (Tuesday) 22:05
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. October 4. (Wednesday) 17:59
Jégszauna - hidegterápia
P. Nikolett · 2023. September 27. (Wednesday) 13:33
Jégszauna - hidegterápia
B. Zsolt · 2023. September 27. (Wednesday) 12:17
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. September 21. (Thursday) 04:08
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. September 20. (Wednesday) 20:28
Jégszauna - hidegterápia
P. Anett · 2023. September 13. (Wednesday) 15:10
Jégszauna - hidegterápia
G. Valéria · 2023. September 9. (Saturday) 18:18
Jégszauna - hidegterápia
S. Gáborné · 2023. September 7. (Thursday) 16:58
Jégszauna - hidegterápia
L. Lívia · 2023. August 30. (Wednesday) 07:38
Érdekes élmény volt, elsőnek kicsit ijjesztő, de utána nagyon jól éreztem magam, teljesen felfrissültem. A recepciós lány nagyon kedves és segítőkész volt.
Jégszauna - hidegterápia
L. Ferenc · 2023. August 24. (Thursday) 14:34
Jégszauna - hidegterápia
S. Domonkos · 2023. July 19. (Wednesday) 20:47
Jégszauna - hidegterápia
B. Miklós · 2023. July 13. (Thursday) 14:45
Jégszauna - hidegterápia
P. Attila · 2023. May 26. (Friday) 13:53
Kiváló ügyfél kezelés. Meglepően alacsony áron. Nagyon jó csak ajánlani tudom.
Jégszauna - hidegterápia
S. Viktória · 2023. May 25. (Thursday) 18:42
Minden tökéletes volt! Profi gép, profi kezelő mindenki kedves.
Jégszauna - hidegterápia
T. Lilla · 2023. May 21. (Sunday) 08:54
Folyamatos felügyelet, gyors jégszaunázás.
Ajánlom mindenkinek kipróbálásra és kúraszerűen is!
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. May 18. (Thursday) 18:46
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. May 12. (Friday) 17:29
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. May 10. (Wednesday) 15:01
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. May 3. (Wednesday) 16:01
Jégszauna - hidegterápia
S. Dorottya · 2023. April 27. (Thursday) 05:49
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. April 26. (Wednesday) 18:01
Jégszauna - hidegterápia
M. Renáta Bernadett · 2023. April 26. (Wednesday) 17:57
Jégszauna - hidegterápia
S. Dorottya · 2023. April 21. (Friday) 13:03
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. April 12. (Wednesday) 20:25
Jégszauna - hidegterápia
K. Árpád · 2023. April 5. (Wednesday) 15:24
Jégszauna - hidegterápia
S. Dorottya · 2023. April 4. (Tuesday) 05:42
Jégszauna - hidegterápia
S. Szabolcs · 2023. March 21. (Tuesday) 17:48
Köszönöm szépen a szakértést, és a kedvességet! Biztosan visszatérek a jövőben!
Jégszauna - hidegterápia
S. Barbara · 2023. March 17. (Friday) 14:46
Jégszauna - hidegterápia
K. István · 2023. March 13. (Monday) 18:14
maximalisan elegedett vagyok a szolgáltatással! a holgy aki vegig ott volt kedves,segítőkész volt! maskor is megyek
Jégszauna - hidegterápia
S. Viktória · 2023. March 3. (Friday) 17:24
Nagyon kedves volt a recepciós hölgy. Elsô alkalommal voltam a jègszaunában nagy változàsokról még nem tudok beszámolni, de terveim szerint heti rendszerességgel fogom látogatni a helyet.
Jégszauna - hidegterápia
S. Andrea · 2023. March 1. (Wednesday) 16:05
Elég ijesztő, mikor a felszálló nitrogén felhőben alig kapok levegőt, de amiatt, hogy a kollégájuk végig beszélgetett velem, könnyebb volt a 3 perc.
Jégszauna - hidegterápia
S. Benedek · 2023. February 26. (Sunday) 19:59
Jégszauna - hidegterápia
B. Katalin · 2023. February 24. (Friday) 10:33
Jégszauna - hidegterápia
B. Gábor · 2023. February 17. (Friday) 12:31
10 alkalom után tudok igazán véleményt formálni, használ-e a kezelés derékfájásomra.
Jégszauna - hidegterápia
S. Dorottya · 2023. February 17. (Friday) 07:53
Jégszauna - hidegterápia
P. Győző · 2023. January 13. (Friday) 18:25
Nem mindennapi élmény - nagyon \"hideg\" volt pedig csak az alapon (104 C) kezdtem, részletes információkat kaptam, nagyon kedves a személyzet, visszatérek meg egy párszor bízva a várt gyógyulásban.
Jégszauna - hidegterápia
H. Szonja · 2022. December 29. (Thursday) 20:23
Jégszauna - hidegterápia
V. Gabriella · 2022. December 29. (Thursday) 11:09
Nagyon elégedett voltam mindennel,nagyon széleskörű tájékoztatást kaptam a jégszaunáról,nagyon kedves és barátságos volt a segítőm.Csak ajánlani tudom mindenkinek!
Jégszauna - hidegterápia
L. Regina · 2022. December 27. (Tuesday) 15:59
Jégszauna - hidegterápia
H. Szonja · 2022. December 9. (Friday) 17:04
Jégszauna - hidegterápia
B. Nikoletta · 2022. November 29. (Tuesday) 20:24
Nagyon jó, hogy most már van - még ha ideiglenes is - gallér, ezért sokkal könnyebb a szauna használata. Köszönöm, hogy igyekeznek minden kérésnek megfelelni. Mindenki nagyon kedves és segítőkész. Szuper a csapat, köszönöm!
Jégszauna - hidegterápia
J. Pál · 2022. November 28. (Monday) 20:17
Jégszauna - hidegterápia
T. Mariann · 2022. November 21. (Monday) 11:48
Jégszauna - hidegterápia
S. Gergő · 2022. November 2. (Wednesday) 14:09
Jégszauna - hidegterápia
B. Nikoletta · 2022. October 24. (Monday) 17:36
Nagyon kedves a kiszolgálás, és működik a szauna is, viszont lehetne egy szűkebb gallér a gépen, mert kb 20 mp-enként fulladozik az ember a nitrogéntől , voltam már máshol, ahol teljesen nyakat körbeölelő gallér volt, és sokkal kellemesebb volt a szauna használata. Ez szuper fejlesztés lenne, de egyébiránt meg vagyok elégedve, köszönöm!
Jégszauna - hidegterápia
H. Ferenc · 2022. October 21. (Friday) 11:31
🐍
Jégszauna - hidegterápia
K. Melinda · 2022. October 19. (Wednesday) 18:41
Jégszauna - hidegterápia
B. Péter · 2022. October 4. (Tuesday) 13:52
Extra profi gép, kedves személyzet.
Jégszauna - hidegterápia
M. András · 2022. September 16. (Friday) 11:24
A krio szauna bitang erős, nagyon király! A személyzet nagyon kedves és segítőkész, jó érzés megérkezni és jó érzéssel távozik az ember. :)
Jégszauna - hidegterápia
B. Ágnes · 2022. September 12. (Monday) 10:39
Nagyon jól èreztem magam. Udvarias, kedves, segítőkèsz volt a fiatalember aki fogadott.
Jégszauna - hidegterápia
Z. László · 2022. August 30. (Tuesday) 15:26
Jégszauna - hidegterápia
K. Eörs · 2022. August 26. (Friday) 08:07
Jégszauna - hidegterápia
G. László · 2022. August 8. (Monday) 21:26
Nagyon szuper volt!
Jégszauna - hidegterápia
M. Krisztina · 2022. July 16. (Saturday) 18:49
Jégszauna - hidegterápia
H. Attila · 2022. May 17. (Tuesday) 12:35
Minden a legnagyobb rendben zajlott, köszönöm szépen!!!
Jégszauna - hidegterápia
H. László · 2022. April 23. (Saturday) 16:51
Nagyon kedves személyzet, ügyfélcentrikus, családias légkör. Egészen biztosan visszatérünk még!
Jégszauna - hidegterápia
B. Barbi · 2022. April 5. (Tuesday) 20:48
Jégszauna - hidegterápia
C. Norbert · 2022. March 22. (Tuesday) 06:42
Jégszauna - hidegterápia
C. Norbert · 2022. March 18. (Friday) 14:45
Jégszauna - hidegterápia
S. Somogyi · 2022. March 8. (Tuesday) 20:04
Jégszauna - hidegterápia
S. Tara · 2022. February 23. (Wednesday) 11:44
Amazing. Very good service and they stayed with me the whole time as it was my first time and I did not know what to expect. I felt great afterwards (and not to cold!). I will definately return! Thank you.
Jégszauna - hidegterápia
B. Andrea · 2022. February 21. (Monday) 20:33
Jégszauna - hidegterápia
S. Gábor · 2022. February 12. (Saturday) 19:03
Kedves, hozzáértő profi kiszolgálás, és kellemes környezet fogadott. Nem utolsó sorban jó hideg volt :)
Jégszauna - hidegterápia
H. Kata · 2022. February 9. (Wednesday) 18:36
Jégszauna - hidegterápia
B. Bernadett · 2021. November 14. (Sunday) 17:33
Jégszauna - hidegterápia
B. Bernadett · 2021. November 6. (Saturday) 17:58
Kedves, személyre szabott szolgáltatásban volt részem.
Jégszauna - hidegterápia
N. Carmen · 2021. October 29. (Friday) 14:34
Jégszauna - hidegterápia
N. Carmen · 2021. October 27. (Wednesday) 15:12
Jégszauna - hidegterápia
P. Anett · 2021. October 22. (Friday) 15:56
Jégszauna - hidegterápia
B. Béla · 2021. October 20. (Wednesday) 14:41
Jégszauna - hidegterápia
H. Stattner · 2021. October 6. (Wednesday) 13:15
Nagyon szuper élmény ! Javaslom mindenkinek. Az első alkalommal nagyon féltem, de a második már szuper volt. Az segítők nagyon kedvesek és rátermettek.
Jégszauna - hidegterápia
J. Linda · 2021. September 14. (Tuesday) 20:49
Szuper elmeny volt a jegszauna!
Jégszauna - hidegterápia
H. Stattner · 2021. September 3. (Friday) 13:28
Érdekes érzés! Az asszisztens fiú nagyon kedves és előzékeny volt ! Ajánlom Őket !
Jégszauna - hidegterápia
F. László · 2021. July 30. (Friday) 11:05
Nekem a jégszauna első alkalom volt, nagyon türelmesen és kedvesen mindent elmagyaráztak. Minden szuper volt :-). Megyek még.
Jégszauna - hidegterápia
D. Szabó Veronika · 2021. July 6. (Tuesday) 15:09
Jégszauna - hidegterápia
S. Eleonóra · 2021. May 8. (Saturday) 11:10